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Gesundheit

Veggi Love: Grüner Smoothie mit Petersilie und Kardamom

GruenerSmoothie2
Spinat oder Salat in den Mixer geben? Schmeckt denn das gut? Die Antwort darauf lautet ganz eindeutig: Aber sicher doch, denn Grüne Smoothies sind sogar extrem gut. Zur Zeit gibt es für mich keinen besseren Start in den Tag als mit einem supergesunden, leckeren Grünen Smoothie. Er garantiert  Continue Reading

Ein Tag im Orient – Entspannung im Hamam

hamam therme geinberg
[Werbung wegen Ortsnennung] Nach einer anstrengenden Arbeitswoche entfliehe ich am Wochenende gerne dem Alltag und versorge so meinen Körper, meinen Geist und meine Seele mit neuer Energie.
Deshalb ließ ich mich gestern in die orientalische Welt entführen und erlebte dort ein Fest für alle Sinne. In der Oriental World Continue Reading

Radfahren macht glücklich und ist gesund

Radfahren macht glücklich
Die Niederländer machen es uns schon lange vor, sie schwingen sich oft und gerne aufs Fahrrad. Diesen Trend sieht man nun auch immer öfter in Österreich, denn es ist allgemein bekannt, dass Radfahrer länger leben und glücklicher sind. Zugegeben ich bin eine Schönwetter-Radfahrerin, dafür dann aber sicher und sattelfest unterwegs. Die Gründe, warum ich mich immer wieder gerne auf mein Fahrrad schwinge sind einfach: Radfahren hält Continue Reading

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